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    社會新聞
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    研究表明:依賴手機會導致分離焦慮或“無手機恐懼癥”

    類別:社會新聞發布人:聯迪發布時間:2017-08-21

    如果你的手機沒電了,或者有一段時間不在你身邊,你會立刻驚慌失措嗎?

    研究人員警告說,要注意,你可能會患上“無手機恐懼癥”(nomophobia),這會導致心率、焦慮、血壓和不愉快情緒的增加。

    “無手機恐懼癥”或者換句話說智能手機分離焦慮癥,是指由于無法使用移動設備進行習慣性的虛擬交流而引起的不適或焦慮感。

    研究結果顯示,智能手機喚起的個人記憶會鼓勵用戶將自己的身份擴展到他們的設備上。

    首爾Sungkyunkwan大學的博士生Seunghee Han說:“當用戶將智能手機視為自己的擴展時,他們更有可能依附于這些設備,而這些設備反過來又會增加手機的近距離接觸傾向,從而導致“無手機恐懼癥”。

    盡管智能手機確實對生活的各個方面產生了積極的影響,但這項技術也產生了一些負面影響,如過度使用、依賴和上癮。

    《網絡心理學》、《行為與社交網絡》雜志上發表的一項研究表明,與智能手機分離,會導致心率、焦慮、血壓和不愉快情緒的增加。

    在這項研究中,研究小組開發了一種模型,該模型確定了個人記憶和用戶對智能手機的更大依戀之間的聯系。

    研究表明,“無手機恐懼癥”可能是一種社交障礙或恐懼癥的指標,因為人們對虛擬環境的交流有很強的依賴性。

    來自加州互動媒體學院的布倫達·K·維德霍爾德(Brenda K Wiederhold)說:“無手機恐懼癥,錯失恐懼癥(Fear Of Missing Out,簡稱FoMo),害怕離線(fear of being offline,簡稱FoBo)等等所有新的高科技生活方式所產生的焦慮,可能與其他更傳統的恐懼癥類似?!?

    Wiederhold補充道:“周期性地關閉技術,可以教會人們減少焦慮,并適應不同時期的分離?!?

    此外,研究人員警告稱,隨著技術變得更加個性化,人們越來越依賴于智能手機,分離焦慮將成為未來人們面臨的一個更大的問題。

    Han補充道:“用戶應該意識到,在受益于技術的智能化的同時,不要過度依賴智能手機?!?

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